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Ricette Senza Glutine

Ricette prive di glutine per celiaci e intolleranti

Zuppa cremosa di cavolfiore, pancetta e parmigiano
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Zuppa cremosa di cavolfiore, pancetta e parmigiano

Una vellutata ricca e saziante che sostituisce egregiamente qualsiasi minestra con cereali. Il cavolfiore frullato con panna e parmigiano crea una consistenza setosa, la pancetta croccante aggiunge la nota sapida.

10 min🔥 25 min~340 kcal
Zucchine alla julienne con gamberi e pesto
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Zucchine alla julienne con gamberi e pesto

Una pasta keto senza carboidrati: zucchine spiralizzate al posto dei tagliolini, gamberi saltati all'aglio e pesto genovese fresco. Pronto in 20 minuti, saporito quanto un primo tradizionale.

15 min🔥 10 min~280 kcal
Lasagna keto di zucchine con ragù di manzo
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Lasagna keto di zucchine con ragù di manzo

Le sfoglie di pasta vengono sostituite da fette di zucchina grigliate: il risultato è una lasagna leggera ma soddisfacente, con tutto il sapore del ragù tradizionale e la cremosità della ricotta.

20 min🔥 55 min~380 kcal
Pollo al forno con crosta croccante di parmigiano ed erbe
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Pollo al forno con crosta croccante di parmigiano ed erbe

Petti di pollo ricoperti da una panatura keto di parmigiano e farina di mandorle che in forno diventa irresistibilmente croccante. Niente briciole di pane, tutto il sapore.

10 min🔥 30 min~380 kcal
Salmone al forno con crosta di sesamo e crema di avocado
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Salmone al forno con crosta di sesamo e crema di avocado

Un secondo ricco di omega-3, grassi buoni e proteine. La crosta di sesamo regala croccantezza, la crema di avocado al limone bilancia con freschezza. Pronto in meno di 30 minuti.

15 min🔥 15 min~480 kcal
Cheesecake keto alle fragole
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Cheesecake keto alle fragole

Una cheesecake senza zucchero e senza glutine con base di mandorle, farcia cremosa di cream cheese e copertura di fragole fresche. Si usa l'eritritolo: zero spike glicemico, tutto il piacere.

20 min🔥 50 min~320 kcal
Muffin keto al cioccolato fondente
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Muffin keto al cioccolato fondente

Soffici muffin al cacao con farina di mandorle, eritritolo e pezzi di cioccolato fondente all'85%. Senza farina di frumento, senza zucchero raffinato: un dolce che non fa rimpiangere nulla.

10 min🔥 22 min~210 kcal
Agnello al tartufo e rosmarino a bassa temperatura
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Agnello al tartufo e rosmarino a bassa temperatura

Un cosciotto d'agnello dal sapore intenso e dalla consistenza vellutata, arricchito dal profumo inebriante del tartufo e del rosmarino. La cottura lenta esalta la naturale tenerezza della carne.

30 min🔥 240 min~450 kcal
Arrosto di vitello alle erbe a bassa temperatura
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Arrosto di vitello alle erbe a bassa temperatura

Un arrosto di vitello incredibilmente tenero e succoso, cotto lentamente a bassa temperatura per preservare tutti i sapori. Le erbe aromatiche creano una crosta profumata che racchiude la morbidezza della carne.

20 min🔥 180 min~320 kcal
Ananas alla fiamma
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Ananas alla fiamma

Ottimo dessert per deliziare i tuoi commensali

10 min🔥 5 min~207 kcal