
Naan senza glutine in padella con burro all'aglio
Ricetta del naan senza glutine con yogurt e lievito, cotto in padella rovente e spennellato con burro all'aglio, ideale con il curry.
Valori nutrizionali
per porzione = 130 gIngredienti
- 350 g farina bianca per pane senza glutine con xantano, più un po' per spolverare
- 50 g amido di mais
- 1 cucchiaino zucchero
- 7 g lievito di birra secco (1 bustina)
- 1/2 cucchiaino sale
- 150 g yogurt naturale
- 2 cucchiai olio extravergine di oliva, più un po' per la padella
- 150 ml acqua tiepida
- 40 g burro fuso
- 1 spicchio aglio tritato finemente
- 1 cucchiaio prezzemolo tritato
Preparazione
- 1
In una ciotola capiente mescolate la farina e l'amido di mais. Mettete lo zucchero e il lievito da un lato della ciotola e il sale dal lato opposto, così non si toccano. Mescolate ciascun lato per conto suo, poi unite le due metà.
- 2
In un'altra ciotola sbattete con una frusta lo yogurt, l'olio e l'acqua tiepida. Versate il liquido nella farina poco alla volta, mescolando, fino a ottenere un impasto liscio e morbido, più molle di uno con glutine.
- 3
Coprite la ciotola e lasciate riposare per 45 minuti. L'impasto crescerà poco, ma deve risultare un po' più gonfio al tatto.
- 4
Dividete l'impasto in 6 parti uguali e formate delle palline. Spolverate il piano con poca farina e stendete ogni pallina in un ovale di 15-20 cm, senza premere troppo perché l'impasto è molto tenero.
- 5
Ungete leggermente con olio una padella larga e scaldatela a fuoco vivo. Quando è ben calda, cuocete un naan alla volta per 2-3 minuti, finché in superficie si formano le bolle d'aria.
- 6
Girate il naan e cuocetelo ancora 2-3 minuti, fino a doratura. Ripetete con l'impasto rimasto e tenete i naan già cotti coperti con un canovaccio pulito, così restano caldi e morbidi.
- 7
Mescolate il burro fuso con l'aglio e il prezzemolo e spennellate i naan ancora caldi prima di portarli in tavola insieme al curry.
Riepilogo
- Difficoltà
- Facile
- Porzioni
- 6
- Preparazione
- 60 min
- Cottura
- 25 min
- Tempo totale
- 85 min
- Calorie
- 340 kcal


